Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 87,54g | Prot: 74,82g | Carbs: 189,46g.
Café da Manhã: Aldi Magdalenas, Kaffee, Monarc Marmorkuchen, Kräutertee, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. Almoço: Granatsplitter, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Jantar: Pommes Frites, UNO Pizza Gemischter Salat, Aldi Rindersteak. Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lichtenauer Mandarine-Mango. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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