Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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87,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 138,88g | Prot: 103,71g | Carbs: 212,60g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Rosinenbrötchen. Almoço: Milbona Milch 3,5%, Gut & Günstig Zitronenkuchen, Schinkennudeln, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade. Jantar: Cucina Mozzarella Minis, TiP Sahne Softpudding. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse, Likör, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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