Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 73,08g | Prot: 86,05g | Carbs: 94,32g.
Café da Manhã: Den Gamle Fabrik Mandarine/Orange, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Almoço: Pottkieker Möhren-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen, TiP Schinken Pfefferbeisser. Jantar: Tee, Banane, Böklunder Eisbeinfleisch. Lanches/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Milka Zartherb. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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