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✔💗 Start
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 21,43g | Carbs: 38,36g.
Café da Manhã: Schildauer Fleischsalat mit Gurke, Salumeo Salami Milano, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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