Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 38,93g | Prot: 50,63g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Stollen, Maintal Hagebutten Konfitüre, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Almoço: Kaki. Jantar: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Meister Krakauer, Wiesbauer Pastrami. Lanches/Outros: Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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