Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2016
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 117,65g | Prot: 124,90g | Carbs: 131,67g.
Café da Manhã: Magerquark, Kaffee, Vom Land Waldhonig. Almoço: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Weizenbrötchen, Schweinenackensteak. Jantar: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Metzger Debreziner, Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Spreewaldhof Senfgurken. Lanches/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lichtenauer Mandarine-Mango, Leitungswasser. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mietzi*
|