Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 54,95g | Carbs: 142,51g.
Café da Manhã: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Mandarine, Honig, Kaki, Kaffee. Almoço: Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Tee ungesüßt. Jantar: Likör, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Lorenz Naturals mit Gerösteter Zwiebel, Aldi Rindersteak. Lanches/Outros: Leitungswasser, Lichtenauer Mandarine-Mango. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Passar Roupa - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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