Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 65,11g | Prot: 58,86g | Carbs: 153,98g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Dulano Lachsschinken, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Almoço: Tee ungesüßt. Jantar: Weizenbrötchen, Mehlig & Heller Opa's Weißer, Aldi Rindersteak, Lorenz Naturals mit Gerösteter Zwiebel, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Lanches/Outros: Gadeschi Amarettini, Weiss Anis Plätzchen, Vivil Creme Life, Lichtenauer Mandarine-Mango. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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