Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 79,42g | Prot: 54,50g | Carbs: 142,51g.
Café da Manhã: Landfein Bananen Quark mit Schokoraspeln, Kaffee. Almoço: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Jantar: Aldi Rindersteak, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Likör, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Lorenz Naturals mit Gerösteter Zwiebel. Lanches/Outros: Storck Werther's Original Feine Helle, Nestle Caramac, Likör, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lichtenauer Mandarine-Mango, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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