Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 62,20g | Carbs: 166,56g.
Café da Manhã: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Almoço: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Jantar: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Putenbrustfilet, Gut Bartenhof Schinkenbraten, Weizenbrötchen, Kaffee. Lanches/Outros: Lichtenauer Mandarine-Mango. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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