Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
409 kcal
|
Gord: 27,58g | Prot: 14,37g | Carbs: 27,97g.
Café da Manhã: Milbona Tilsiter, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Lanches/Outros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
|
|
2853 kcal
|
Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mietzi*
|