Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2016
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 98,09g | Prot: 78,55g | Carbs: 146,69g.
Café da Manhã: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Dulano Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Almoço: Granatsplitter. Jantar: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Gebirgsjäger Sülzkotelett, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Lanches/Outros: Likör, Aldi Cashewkerne, Punica Abenteuer Drink. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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