Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 40,37g | Carbs: 67,32g.
Café da Manhã: Brunch Salsa Tomate-Paprika, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Almoço: Elsdorfer Quarkcreme, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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