Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 98,39g | Prot: 80,81g | Carbs: 271,25g.
Café da Manhã: Mehrkornbrot, Kaffee, Mühlhäuser Pflaumenmus, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter. Almoço: Lidl Lachsschinken, Weizenbrötchen, Spaghetti Bolognese. Jantar: Bananen, Weizenbrötchen, Lidl Lachsschinken, Kaffee. Lanches/Outros: Excelsior Pralinenmischung, Aldi Delikatess Lyoner, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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