Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 137,99g | Carbs: 123,96g.
Café da Manhã: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Dulano Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee. Almoço: Elsdorfer Quarkcreme, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". Jantar: Kohlrabi, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Lachsschinken, Elsdorfer Quarkcreme, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. Lanches/Outros: Eierlikör, Lichtenauer Grapefruit Kalorienarm. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mietzi*
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