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Dei uma estacionada, pq por motivos de força maior não consegui seguir minha dieta... e tão pouco o jejum... mas o foco voltou com força total.
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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757 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 60,29g | Carbs: 54,46g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Café (Infusão). Almoço: Ovo Cozido, Linguiça de Frango, Pernil Assado, Pepino (com Casca), Alface, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianade paula
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