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I didn't gain. I didn't lose. But, I didn't GAIN! I expected to.
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98,9 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Gord: 110,28g | Prot: 110,79g | Carbs: 206,93g.
Café da Manhã: A Spike Day - eat anything I want. Almoço: Applebee's Wings, Applebee's Bourbon Street Chicken. Jantar: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Lanches/Outros: 14" Sausage Pizza. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Way to go dear...No gain is almost as good..Catch you later..love and Hugs my awesome friend..:O)
23 fev 12 por membro: BHA
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Histórico de Peso de Johanne
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