Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 140,98g | Carbs: 54,32g.
Almoço: Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Jantar: Abacate, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de detinn
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