Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
67,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1541 kcal Gord: 62,80g | Prot: 49,71g | Carbs: 195,51g.   Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin. Almoço: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pizza de Queijo, Seletti Wrap Vegetariano (Grande), Macarrão Cremoso com Queijo, Risoto de Queijo, Repolho-Roxo, Fava, Substancia Creme de Ervilhas, Habib's Suco de Morango. Jantar: Belvita Mel e Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light. Lanches/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. mais...
2082 kcal Exercício: Pilates - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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