Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 45,08g | Carbs: 91,76g.
Café da Manhã: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Abóbora, Camil Feijão Fradinho, Camil Grão de Bico. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abisague
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