Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
143,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 78,63g | Prot: 86,45g | Carbs: 26,61g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Jantar: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Provolone, Hambúrguer Caseiro, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Chocolate Meio Amargo Diet. mais...
|
|
3556 kcal
|
Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dennys Montanha
|