Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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70,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 75,22g | Prot: 137,87g | Carbs: 152,56g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, Hormel Original Pepperoni Slices, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Jantar: Church's Chicken Original Breast, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Greek Yogurt, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Lanches/Outros: Kroger Pimento Cheese Spread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Keebler Town House Pita Crackers. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
26 abr 17 por membro: HCB
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Going in the right direction!!
27 abr 17 por membro: Steven Lloyd
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Histórico de Peso de John10251
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