Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 36,95g | Prot: 47,61g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: Chá de Gengibre. Almoço: Repolho-Roxo, Creme de Leite (Pesado), Peito de Frango, Tomates. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Bergamota, Maçãs. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fada69
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