Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Gord: 39,67g | Prot: 60,65g | Carbs: 86,82g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café (Infusão). Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Palmito, Cenouras, Rúcula, Agrião, Molho de Mostarda e Mel, Alface. Jantar: Tropeira Peito de Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Palmito, Cenouras, Rúcula, Agrião, Molho de Mostarda e Mel, Alface. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Uva sem Sementes. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|