Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 80,58g | Prot: 112,27g | Carbs: 18,73g.
Jantar: Quatá Queijo tipo Reino, Perdigão Peito de Peru Defumado, Carpaccio de Carne, Mozzarella de Búfala, Tomates Cereja, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Estrogonofe de Frango. mais...
|
|
3701 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Elíptico - 10 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thais Kz
|