Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 103,30g | Carbs: 198,66g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Jantar: Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco. Lanches/Outros: Cheetos Simply Cheetos Puffs, Dried Squid. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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