|
12% de bf continuam intactos!
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 47,74g | Prot: 131,75g | Carbs: 262,57g.
Café da Manhã: Brownie, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Leite Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Camil Feijão Preto, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Jantar: Batata Doce. Lanches/Outros: Maçã, Probiótica Waxy Maize, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreschneider1
|