Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 86,32g | Prot: 129,20g | Carbs: 66,45g.
Almoço: Feijão Verde, Batata Doce Cozida, Repolho, Truta no Forno ou Grelhada. Jantar: Tirolez Queijo Gorgonzola, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Repolho, Abacate. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de detinn
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