Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
125,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 50,16g | Prot: 108,20g | Carbs: 130,13g.
Café da Manhã: Herbalife Shake Baunilha. Almoço: Danubio Requeijão Light, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Jantar: Molho Caesar para Saladas, Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Zero Castanha com Chocolate. mais...
|
|
3573 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jéssica Stuani de Oliveira
|