Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 127,90g | Prot: 128,20g | Carbs: 38,82g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Queijo Parmesão, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Seara Presunto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Abobrinha Cozida, La Pastina Molho de Tomate, Essential Nutrition Vanilla Whey, Abacate, A Tal da Castanha Bebida de Castanhas. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Espetinho de Carne, Piracanjuba Queijo Coalho. Lanches/Outros: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Copra Óleo de Côco, Heidi Chocolate Heidi 85% Cacau. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sacastilho
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