Jornal de moopie321, 19 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
58,2 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

904 kcal Gord: 47,70g | Prot: 57,20g | Carbs: 56,98g.   Café da Manhã: Fage Total 0% Greek Yogurt, Clementines, Coffee. Almoço: Beaver Jalapeno Mustard, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Citterio Prosciutto, Costco Croissant. Jantar: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. mais...
1539 kcal Exercício: Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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