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alguns periodos de jejum. mais longo de 47 horas. low carb. vlcd. praticamente sem treinar. menos força e rendimento nos treinos. foco na perda rápida de gordura.
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86 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
47 horas de jejum e treinando perdeu quanto de peso
18 abr 17 por membro: usemacosx
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Histórico de Peso de Pablo Papito
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