Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 50,91g | Prot: 44,70g | Carbs: 124,97g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Sadia Pão de Queijo, Apples, Leão Chá de Camomila. Almoço: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Batata Doce, Vapza Feijão Preto. Jantar: Habib's Batata Frita, Ragazzo Arroz Branco Ragazzo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Spoleto Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Brahma Brahma Chopp, Los Paleteros Picolé de Brigadeiro Recheado. mais...
|
|
1215 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristiane BF
|