Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 116,13g | Prot: 173,12g | Carbs: 23,09g.
Café da Manhã: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. Almoço: Ovo Cozido, Fermento em Pó (Dupla Ação), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Abobrinha Cozida. Jantar: Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Peito de Frango, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Lanches/Outros: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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