Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 63,63g | Prot: 166,38g | Carbs: 36,67g.
Almoço: Brócolis, Azeitonas, Carne de Pato, Spoleto Molho Branco, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Copacol Coração de Frango, Torresmo, Picanha sem Gordura. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Kz
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