Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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985 kcal
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Gord: 76,77g | Prot: 51,82g | Carbs: 23,84g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Porco, Psyllium, Farelo de Aveia, Pepino (Descascado), Aviação Manteiga com Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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