Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1580 kcal
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Gord: 135,47g | Prot: 71,68g | Carbs: 20,25g.
Café da Manhã: Creme de Leite (Pesado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Lanches/Outros: Creme de Leite (Pesado), Creme de Leite (Pesado), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ang.oliveiras
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