Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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995 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 51,53g | Carbs: 28,04g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Psyllium, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aviação Manteiga com Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Saudali Lombo tipo Canadense, Crioulo Queijo Prato, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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