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D81 - Qua - EB#4 (V2) - Término jejum de 36h as 10:00h
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102,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 88,19g | Carbs: 30,00g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Almoço: Músculo Bovino, Alface de Folha Verde, Jambu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido. Jantar: Músculo Bovino, Feijão Verde, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Jambu Cozido, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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