Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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93,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 42,85g | Carbs: 28,49g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Couve-de-Folhas, Picles de Pepino Azedo, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Hellmann's Maionese Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Viver Bem Farinha de Linhaça, Copra Farinha de Coco (10g), Tirol Creme de Leite, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Suco de Limão, Mãe Terra Cacau em Pó, Tirol Creme de Leite, Abacate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lu.bahls
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