Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 117,51g | Prot: 120,10g | Carbs: 128,97g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Nata, Jasmine Goji Berry Desidratado, Sabor da Terra Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Label Rouge Ovo Caipira, Banana Prata. Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Subway Tomate, Alface, Brócolis, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Damascos. Jantar: Bife a Parmegiana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Havanna Alfajor de Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Hinode Shake. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Dorigatti
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