Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 127,03g | Carbs: 85,79g.
Café da Manhã: Scone. Almoço: Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu, Chicken Breast. Jantar: Thomas' Double Protein English Muffins, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Egg White. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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