Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 50,19g | Prot: 173,32g | Carbs: 117,66g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café (Infusão), Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Suco de Limão. Almoço: Banana Nanica, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Tirolez Ricota Fresca. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|