Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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117 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 21,24g | Prot: 65,59g | Carbs: 18,19g.
Café da Manhã: Cafezinho, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaralcrespo
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