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Sehr gut :)
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 20,28g | Carbs: 174,72g.
Café da Manhã: Aldi Holländischer Gouda, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Almoço: Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Knorr Helle Soße, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Schöfferhofer Grapefruit, Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora, Esteira - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
einen wunderschönen Tag wünsche ich Dir 🙋 Klasse 👍
03 abr 17 por membro: pmb0815
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So klasse gemacht siehste 😉
04 abr 17 por membro: Gemella2005
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Ganz toll! Jetzt flutscht es!
04 abr 17 por membro: LillyMunster82
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Histórico de Peso de Jazzue
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