Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 72,98g | Prot: 92,29g | Carbs: 67,67g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Alface Americana, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Carne de Panela, Mamão Papaia. Jantar: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Doce Frita, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alilafernandes
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