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Tô comendo muito ainda, mas já estou low carb.
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79,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 38,24g | Prot: 62,11g | Carbs: 23,82g.
Café da Manhã: Flormel Doce de Leite Diet, Essential Nutrition Cacao Whey, Macadâmia. Almoço: Músculo Bovino. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Spinning - 35 minutos, Musculacao - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de autentica_eu
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