Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 70,51g | Carbs: 192,68g.
Café da Manhã: Triunfo Bolacha de Maizena, Homus, Alibey Coalhada Seca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almoço: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Mamão. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Integral Ameixa, Fred Pão de Forma sem Glúten Zero Açúcar. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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