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que bom!!!!😊
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95,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 60,30g | Carbs: 35,48g.
Café da Manhã: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Copra Farinha de Coco (10g), Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, Perdigão Presunto, Café. Almoço: Marfrig Carne Moída, Dicel Palmito de Pupunha, Abobrinha Cozida. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso, Viver Bem Farinha de Linhaça, Copra Farinha de Coco (10g), Café, Clara de Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Morangos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lu.bahls
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