Jornal de Dennys Montanha, 31 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
145,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 45,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1110 kcal Gord: 76,98g | Prot: 88,95g | Carbs: 13,70g.   Café da Manhã: Café, Piracanjuba Creme de Leite. Almoço: Munz Chocolate 70%, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. Lanches/Outros: Nozes Inglesas. mais...
3554 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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